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366 citations et exercices pour colorer son quotidien
Collectif
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366 jours de citations et d'exercices pour voir la vie en rose.
Collectif
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100 citations motivantes pour penser avec sagesse !

53 semaines pour prendre soin de soi
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Prenez rendez-vous avec vous-même pour un moment de bien-être ultime grâce à ce semainier non millésimé.
366 citations et exercices pour vivre mieux
Collectif
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366 jours de citations et d'exercices pour vivre mieux en suivant les principes toltèques.
53 semaines pour s'équilibrer avec les phases lunaires
Laura Cabre et Marie Cholley
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Un semainier sur le thème de la Lune avec toutes les informations utiles du calendrier lunaire (phases de la lune, éclipses, etc.) et des informations pratiques sur les éléments, les sabbats, les astres et des rituels.
Pour apaiser le corps et l'esprit
Marie Potvain
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Créez votre bulle de bien-être chez vous grâce à ce coffret. 8 pierres volcaniques et un livre qui donne toutes les bonnes pratiques d'un massage aux pierres chaudes réussie. Profitez de quelques instants de profond apaisement physique et spirituel grâce à cette méthode naturelle qui permet de soulager le stress, réduire les raideurs musculaires et stimuler l'énergie corporelle.
Le bien-être par la madérothérapie
Alycia Rataux
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Inclus une tasse de massage, un gua sha, un masseur champignon et un livre de 96 pages.
Un bijou ajustable, discret et élégant et un livre pour gérer l'anxiété au quotidien
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Cette bague vous aidera à désamorcer le stress quotidien et à oublier vos mauvaises habitudes ! En tournant simplement son mécanisme, elle offre une distraction bienvenue, contribuant ainsi à réduire votre stress. Un bijou idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur concentration et favoriser la relaxation.
366 citations et exercices pour méditer
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Jour après jour, faites le plein de bonnes ondes avec ce calendrier qui vous accompagnera tout au long de l'année avec des citations inspirantes et des exercices de méditation.
85 clés pour mieux vivre au quotidien
Collectif
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Appliquez la sagesse ancienne à votre vie grâce à ces 85 cartes d'affirmations et de rituels.
85 citations et rituels relaxants
Collectif
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Offrez-vous un moment de zénitude avec cette boîte de 85 cartes de citations et de rituels.
85 citations et rituels positifs
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Retrouvez votre bonne humeur avec ces 85 cartes de citations et de rituels.
366 citations et exercices pour sourire !
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Un calendrier haut en couleur et plein d'optimisme, qui vous accompagnera tout au long de l'année avec des citations inspirantes et motivantes sur la confiance en soi et la gratitude.
Plus de 70 jeux pour un tour du monde du bien-être
Rebecca Benedittini
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Quiz, vrai ou faux, jeux de différences ou d'associations, labyrinthes, mots croisés, phrases à trous, problèmes à résoudre… Un cahier d'activités pour adulte afin de découvrir comment les différentes cultures se relaxent.
Tout pour comprendre et utiliser 100 plantes au quotidien
Mary Voarino
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Un guide complet pour décrypter une centaine de plantes et savoir prendre soin de soi au naturel. Approfondissez vos connaissances en plantes médicinales à partir de 100 fiches de plantes recensant les caractéristiques, l'origine et les vertus de celles-ci. Des conseils pratiques sur la cueillette, la préparation des plantes et de nombreuses recettes (soins, cosmétique, etc.) vous permettront de les utiliser au quotidien.
Respiration - Exercices - Conseils
Charlotte Montois
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Un petit guide pour s'initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
85 citations et rituels pour sourire
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Retrouvez votre plus beau sourire grâce à ces 85 cartes de citations et de rituels.
85 citations et rituels joyeux
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Le bonheur à portée de main avec 85 cartes de citations et de rituels.
85 citations et rituels bienveillants
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Exprimez votre amour envers vous et vos proches grâce à ces 85 cartes de citations.
Un guide pour plus de bonheur
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À partir de 16 ans
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Un guide pratique de développement personnel destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, visant à explorer le concept du bonheur et à accueillir pleinement les aspects positifs de la vie.
Un guide pour plus d'audace
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Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à développer des compétences de résilience, à faire face aux pressions de la vie quotidienne et à poursuivre leurs objectifs avec courage et détermination.
Un guide pour plus de bienveillance
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Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à être bienveillants envers les autres et envers soi-même, en encourageant le respect, la compassion et les soins envers autrui.
Un guide pour plus de sérénité
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Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à se détendre, à faire face au stress, à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité.
Initiation - Pratique - Relaxation
Lauriane Gonzalez
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Recentrez-vous en apprenant tout ce qu'il faut savoir sur le yoga traditionnel ! Découvrez les fondements de cette discipline ancestrale grâce à ce livre rédigé par une enseignante de yoga passionnée, qui vous guidera dans une pratique authentique et fidèle à la tradition.
Histoire - Préparation - Bienfaits
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Un guide écrit par Mary Voarino, une naturopathe certifiée pour s'initier à l'herboristerie et découvrir 50 plantes, leurs méthodes de préparation et leurs bienfaits. Avec des recettes maison pour prendre soin de soi au naturel.
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Un petit livre avec des exercices pour cultiver la bonne humeur et les pensées positives, pour soi ou à offrir.

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Ce petit livre vous permettra d'attirer à vous tout ce que vous souhaitez.

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Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise.

Un bijou ajustable, discret et élégant et un livre pour gérer l'anxiété au quotidien
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L'art de sublimer les objets brisés
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Un coffret pour s'initier au Kintsugi, une technique japonaise pour réparer les objets brisés, le coffret comprend un bol à casser pour s'entraîner, de la colle epoxy, des pigments or et argent, un pinceau, des bâtonnets, des gants et un chiffon.
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100 citations motivantes pour garder sa bonne humeur !

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100 citations envoûtantes pour se reconnecter à sa féminité !

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Cent citations soigneusement sélectionnées pour explorer le pouvoir du pardon et trouver les mots justes.

Histoire - Usages - Synergies
Carole Minker
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Un guide pratique pour tout savoir sur les huiles essentielles : vertus, secrets de préparation et usages. De la création de synergies bienfaisantes à l'amélioration de votre bien-être, explorez une cinquantaine d'huiles essentielles pour les intégrer judicieusement dans votre vie quotidienne et soigner vos maux !
Penser, noter et s'exercer à créer sa vie idéale
Cécile Calichon
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Un carnet qui permet de comprendre, d'accueillir et d'utiliser la présence des synchronicités comme des leviers d'accomplissements personnels.
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Ce carnet vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, de vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Il est constitué de pages à points, de citations positives, de petits exercices pour cultiver votre confiance en vous-même, et d'un calendrier annuel non millésimé.

Le yoga des mains
Céleste Gustin
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Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour équilibrer ses énergies avec le yoga des doigts, une pratique millénaire et reconnue !
La méditation par le souffle
Céleste Gustin
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Un dépliant de 6 pages pour apprendre à contrôler sa respiration afin de garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total.
Principes d'herboristerie
Céleste Gustin
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Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour apprendre les principes et l'utilisation des plantes médicinales la façon d'un herboriste.
1 mois pour construire ma routine
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Un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels (méditation, lithothérapie, yoga, luminothérapie, reiki, aromathérapie, etc.) et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.
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100 citations apaisantes pour passer une bonne nuit…

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100 citations motivantes pour exprimer et ressentir sa gratitude !

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100 citations motivantes pour reprendre confiance en soi !

Fanny Ricard
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Ce carnet de vie vous permet de trouver l'inspiration dans les paroles des femmes interviewées par Fanny Ricard.

Fanny Ricard
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Le carnet pour passer à l'action, grâce aux voix de femmes inspirantes qui donnent la force d'oser.

Origine - Usages - Vertus
Camille Daval
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Comment bien choisir mon encens pour une séance de yoga ou un dîner entre amis ? Quelle est la différence entre un encens chinois et un encens indien ? Quels sont les bienfaits que l'encens peut m'apporter ? Grâce à ce petit guide très complet, découvrez les différents types d'encens, leurs origines et leurs vertus, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.
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Ce carnet vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, de vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Il est constitué de pages à points, de citations positives, de petits exercices pour cultiver la gratitude, et d'un calendrier annuel non millésimé.

L'équilibre intérieur par le toucher
Collectif et Hélène Imbert
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Principes & pratiques. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Cohabiter avec les énergies, bien aménager son environnement
Collectif et Aurélie Hamers
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Théories et pratiques
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Un soin millénaire. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Initiation au bien-être
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Comprendre les principes et les bienfaits de l'Ayurvéda. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
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100 citations inspirantes pour passer en mode ZEN.

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100 citations inspirantes pour sourire à la vie !

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100 citations inspirantes pour accueillir le bonheur !

Rééquilibrer son énergie
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Bien-être et beauté
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Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.

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