Plus de 75 huiles essentielles et 60 synergies pour le quotidien
Un compagnon indispensable pour une approche naturelle et holistique de votre santé !
Les huiles essentielles peuvent transformer votre bien-être. Ce guide pratique et accessible vous donne toutes les clés pour choisir, conserver et utiliser efficacement ces trésors naturels.
Que vous soyez novice ou passionné d'aromathérapie, explorez 70 fiches détaillées des huiles essentielles les plus populaires : propriétés, bienfaits et modes d'utilisation n'auront plus de secrets pour vous. Apprenez également à créer 50 synergies sur mesure, des mélanges puissants pour apaiser, revitaliser et rééquilibrer corps et esprit.
- Introduction
- Partie I : Les 70 fiches d'huiles essentielles
- Partie 2 : 50 synergies aromatiques pour votre santé
- Partie 3 : Guide pratique
- Les critères à vérifier
- Le conditionnement et la validité des huiles essentielles
- L'élaboration de sa propre synergie d'huiles essentielles de 10 ml
- Pour conclure
- Remerciements
- Glossaire
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