Un petit livre pour soi ou à offrir avec des exercices de méditation pour réduire son stress.
Petits rituels magiques, la collection qui vous exerce au bien-être ! Adoptez ces petits exercices pour vous initier à la méditation et à la gestion du stress à travers des exercices simples à réaliser ! Chaque activité est expliquée et illustrée pour vous guider pas à pas vers un esprit plus calme et un équilibre intérieur. Ouvrez ce livre et débutez votre voyage vers la pleine conscience.
Les éditions mercileslivres utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service
(en savoir plus). En continuant la navigation vous acceptez l'utilisation de ceux-ci.
