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Pratiquez le yoga en toute simplicité, où que vous soyez !
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Un documentaire, richement illustré de belles photographies, pour plonger dans l'univers fascinant de la danse classique : du déroulement d'un cours aux ballets les plus prestigieux, en passant par les danseurs et danseuses les plus célèbres.
L'histoire, les règles, les compétitions et les plus grands joueurs… ce documentaire regroupe toutes les informations les plus importantes sur le football. Au travers des années et des pays, cet ouvrage propose un panorama complet et richement illustré sur l'un des sports préférés des enfants !
Écrit par un médecin du sport, ce documentaire est l'outil idéal pour sensibiliser les enfants à l'importance de pratiquer une activité physique. Il explique simplement à l'enfant ce qu'il se passe dans son corps lorsqu'il fait du sport et comment la mise en place d'une bonne hygiène de vie lui permet de se sentir plus fort au quotidien.
Recentrez-vous en apprenant tout ce qu'il faut savoir sur le yoga traditionnel ! Découvrez les fondements de cette discipline ancestrale grâce à ce livre rédigé par une enseignante de yoga passionnée, qui vous guidera dans une pratique authentique et fidèle à la tradition.
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir les bases du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.
