Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en voyageant au pays du Soleil levant.
Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en se laissant porter par des formes apaisantes et détaillées.
Edgar se réveille un matin un peu patraque… Son ami l'oiseau lui propose de rencontrer un puissant esprit, qui vit tout en haut de la montagne. Suis Edgar dans une nouvelle aventure, pour apprendre tes premiers exercices de relaxation (respiration, étirement et automassage).
Ce carnet vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, de vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Il est constitué de pages à points, de citations positives, de petits exercices pour cultiver la gratitude, et d'un calendrier annuel non millésimé.
Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en se laissant porter dans un monde enchanteur imaginaire.
À travers ce carnet de coloriage, il vous est proposé un départ sur les pistes merveilleuses d'une nature enchanteresse. Donnez vie à une faune et une flore tout droit sortis d'un rêve, et créez un environnement propice à la détente et à la créativité.
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir les bases du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.