Filtre(s) : 0 Tout sélectionner
Filtre(s) : 0 Tout sélectionner
Filtre(s) : 0 Tout sélectionner
Filtre(s) : 0 Tout sélectionner
85 clés pour mieux vivre au quotidien
Collectif
Tout public
12,95 €
Appliquez la sagesse ancienne à votre vie grâce à ces 85 cartes d'affirmations et de rituels.
85 citations et rituels relaxants
Collectif
Tout public
12,95 €
Offrez-vous un moment de zénitude avec cette boîte de 85 cartes de citations et de rituels.
85 citations et rituels positifs
Collectif
Tout public
12,95 €
Retrouvez votre bonne humeur avec ces 85 cartes de citations et de rituels.
366 citations et exercices pour méditer
Collectif
Tout public
13,95 €
Jour après jour, faites le plein de bonnes ondes avec ce calendrier qui vous accompagnera tout au long de l'année avec des citations inspirantes et des exercices de méditation.
48 coloriages d'art-thérapie pour me détendre et m'évader !
Collectif
Tout public
10,95 €
Un carnet d'art-thérapie à destination des adultes, composé de 48 mandalas végétaux détachables à colorier avec des feutres ou des crayons de couleurs. Au programme : méditation, ode à la flore et zenitude.
48 coloriages pour se détendre et s'évader toute l'année !
Collectif
Tout public
10,95 €
Plongez dans un monde de sérénité et d'inspiration avec ce livre de coloriages pour adultes sur le thème du tatouage ornemental.
48 coloriages pour se détendre et s'évader toute l'année !
Collectif
Tout public
10,95 €
Plongez dans un monde de sérénité et d'inspiration avec ce livre de coloriages pour adultes sur le thème du mandala et des mantras.
Plus de 70 jeux pour un tour du monde du bien-être
Rebecca Benedittini
Tout public
7,95 €
Quiz, vrai ou faux, jeux de différences ou d'associations, labyrinthes, mots croisés, phrases à trous, problèmes à résoudre… Un cahier d'activités pour adulte afin de découvrir comment les différentes cultures se relaxent.
Respiration - Exercices - Conseils
Charlotte Montois
Tout public
10,95 €
Un petit guide pour s'initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
Énergies - Équilibre - Rituels
Lucile Huguet
Tout public
9,95 €
L'essentiel de ce qu'il faut connaître sur les 7 chakras et les rituels pour soutenir leurs énergies et favoriser leur équilibre.
Un guide pour plus de sérénité
Collectif
À partir de 16 ans
9,95 €
Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à se détendre, à faire face au stress, à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité.
48 coloriages d'art-thérapie pour se détendre et s'évader !
Collectif
Tout public
10,95 €
Un carnet à destination des adultes, composé de 48 coloriages détachables sur le thème de la savane (lions, girafes, éléphants, etc.) à colorier avec des feutres ou des crayons de couleurs.
Initiation - Pratique - Relaxation
Lauriane Gonzalez
Tout public
10,95 €
Recentrez-vous en apprenant tout ce qu'il faut savoir sur le yoga traditionnel ! Découvrez les fondements de cette discipline ancestrale grâce à ce livre rédigé par une enseignante de yoga passionnée, qui vous guidera dans une pratique authentique et fidèle à la tradition.
Histoire - Préparation - Bienfaits
Mary Voarino
Tout public
10,95 €
Un guide écrit par Mary Voarino, une naturopathe certifiée pour s'initier à l'herboristerie et découvrir 50 plantes, leurs méthodes de préparation et leurs bienfaits. Avec des recettes maison pour prendre soin de soi au naturel.
Collectif
Tout public
6,95 €

Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise.

48 coloriages d'art-thérapie pour me détendre et m'évader !
Collectif
Tout public
10,95 €
Un carnet d'art-thérapie à destination des adultes, composé de 48 illustrations détachables à colorier avec des feutres ou des crayons de couleurs.
Un bijou ajustable, discret et élégant et un livre pour gérer l'anxiété au quotidien
Collectif
Tout public
18,95 €
Cette bague vous aidera à désamorcer le stress quotidien et à oublier vos mauvaises habitudes ! En tournant simplement son mécanisme, elle offre une distraction bienvenue, contribuant ainsi à réduire votre stress. Un bijou idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur concentration et favoriser la relaxation.
Un bijou ajustable, discret et élégant et un livre pour gérer l'anxiété au quotidien
Collectif
Tout public
18,95 €
Cette bague vous aidera à désamorcer le stress quotidien et à oublier vos mauvaises habitudes ! En tournant simplement son mécanisme, elle offre une distraction bienvenue, contribuant ainsi à réduire votre stress. Un bijou idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur concentration et favoriser la relaxation.
Pour apaiser le corps et l'esprit
Marie Potvain
Tout public
25,95 €
Créez votre bulle de bien-être chez vous grâce à ce coffret. 8 pierres volcaniques et un livre qui donne toutes les bonnes pratiques d'un massage aux pierres chaudes réussie. Profitez de quelques instants de profond apaisement physique et spirituel grâce à cette méthode naturelle qui permet de soulager le stress, réduire les raideurs musculaires et stimuler l'énergie corporelle.
Relaxation et bien-être
Collectif
Tout public
18,95 €
Détendez-vous avec ce coffret entièrement consacré au bien-être. Avec le gant d'automassage vous pourrez suivre les exemples de massages proposés dans le livre pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Collectif
Tout public
6,95 €

100 citations motivantes pour garder sa bonne humeur !

1001 activités pour se vider la tête !
Lavilletlesnuages
Tout public
13,95 €
Un livre créatif pour faire une pause et booster sa bonne humeur ! Des activités imaginées par une illustratrice passionnée, Lavilletlesnuages alias Louise qui crée et s'amuse avec les couleurs et les mots !
Histoire - Usages - Synergies
Carole Minker
Tout public
10,95 €
Un guide pratique pour tout savoir sur les huiles essentielles : vertus, secrets de préparation et usages. De la création de synergies bienfaisantes à l'amélioration de votre bien-être, explorez une cinquantaine d'huiles essentielles pour les intégrer judicieusement dans votre vie quotidienne et soigner vos maux !
48 coloriages pour me détendre et m'évader !
Tout public
10,95 €
Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en se laissant porter par des formes apaisantes et détaillées.
48 coloriages pour se détendre et s'évader toute l'année !
Collectif
Tout public
10,95 €
À travers ce carnet de coloriage, il vous est proposé un départ sur les pistes merveilleuses d'une nature enchanteresse. Donnez vie à une faune et une flore tout droit sortis d'un rêve, et créez un environnement propice à la détente et à la créativité.
Apprendre les soins énergétiques
Céleste Gustin
Tout public
5,95 €
Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour apprendre à se purifier, purifier son intérieur et harmoniser ses énergies.
Le yoga des mains
Céleste Gustin
Tout public
5,95 €
Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour équilibrer ses énergies avec le yoga des doigts, une pratique millénaire et reconnue !
La méditation par le souffle
Céleste Gustin
Tout public
5,95 €
Un dépliant de 6 pages pour apprendre à contrôler sa respiration afin de garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total.
1 mois pour construire ma routine
Collectif
Tout public
14,95 €
Un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels (méditation, lithothérapie, yoga, luminothérapie, reiki, aromathérapie, etc.) et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.
48 coloriages pour se détendre et s'évader toute l'année !
Tout public
10,95 €
Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en voyageant au pays du Soleil levant.
Emmanuelle Gras et Marion Péret
À partir de 5 ans
10,95 €

Edgar se réveille un matin un peu patraque… Son ami l'oiseau lui propose de rencontrer un puissant esprit, qui vit tout en haut de la montagne. Suis Edgar dans une nouvelle aventure, pour apprendre tes premiers exercices de relaxation (respiration, étirement et automassage).

Purification – Énergisation – Équilibre
Céleste Gustin
Tout public
17,95 €
Magie des végétaux, effets vibratoires des pierres de soin, bains rituels, célébrations de Féminité sacrée, rééquilibrage des chakras, rituels spirituels et émotionnels… Le grimoire des pratiques de magie verte pour nettoyer son corps et son âme.
Origine - Usages - Vertus
Camille Daval
Tout public
10,95 €
Comment bien choisir mon encens pour une séance de yoga ou un dîner entre amis ? Quelle est la différence entre un encens chinois et un encens indien ? Quels sont les bienfaits que l'encens peut m'apporter ? Grâce à ce petit guide très complet, découvrez les différents types d'encens, leurs origines et leurs vertus, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.
Collectif
Tout public
18,95 €

Ce carnet vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, de vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Il est constitué de pages à points, de citations positives, de petits exercices pour cultiver la gratitude, et d'un calendrier annuel non millésimé.

Origines, usages et vertus
Collectif
Tout public
5,95 €
L'encens, résine millénaire. Découvrez les différents types d'encens, leurs origines et leurs vertus, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.
48 coloriages pour se détendre et s'évader toute l'année !
Collectif
Tout public
10,95 €
Un carnet aux illustrations délicates pour retrouver le plaisir simple du coloriage en se laissant porter dans un monde enchanteur imaginaire.
L'équilibre intérieur par le toucher
Collectif et Hélène Imbert
Tout public
5,95 €
Principes & pratiques. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Cohabiter avec les énergies, bien aménager son environnement
Collectif et Aurélie Hamers
Tout public
5,95 €
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
38 essences à découvrir, vivre en harmonie émotionnelle
Carole Minker
Tout public
5,95 €
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Théories et pratiques
Carole Minker
Tout public
5,95 €
Un soin millénaire. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Initiation au bien-être
Carole Minker
Tout public
5,95 €
Comprendre les principes et les bienfaits de l'Ayurvéda. Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances et vous faciliter la vie au quotidien.
Collectif
Tout public
6,95 €

100 citations inspirantes pour passer en mode ZEN.

Rééquilibrer son énergie
Collectif
Tout public
5,95 €
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir la réfléxologie et vous faciliter la vie au quotidien.
Bien-être et beauté
Collectif
Tout public
5,95 €
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir les huiles essentielles et vous faciliter la vie au quotidien.
Collectif
Tout public
5,95 €

Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour renforcer vos connaissances du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.

Collectif
Tout public
5,95 €

Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir les bases du yoga et vous faciliter la vie au quotidien.