50 fiches illustrées pour apprendre à reconnaître les plantes. Vous y découvrirez leurs vertus et leurs usages en santé et en beauté, transmis avec passion par une herboriste experte.
L'essentiel de ce qu'il faut connaître sur les plantes qui soignent, leurs bienfaits et les différentes utilisations pour soulager les maux du corps.
Un guide complet pour décrypter une centaine de plantes et savoir prendre soin de soi au naturel. Approfondissez vos connaissances en plantes médicinales à partir de 100 fiches de plantes recensant les caractéristiques, l'origine et les vertus de celles-ci. Des conseils pratiques sur la cueillette, la préparation des plantes et de nombreuses recettes (soins, cosmétique, etc.) vous permettront de les utiliser au quotidien.
Un guide écrit par Mary Voarino, une naturopathe certifiée pour s'initier à l'herboristerie et découvrir 50 plantes, leurs méthodes de préparation et leurs bienfaits. Avec des recettes maison pour prendre soin de soi au naturel.
